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目を閉じてみて・・・あなたには何が見えて何が浮かびますか？
そのときに軽く深呼吸・・・
何かが浮かぶ前にそのときの香りを感じるはず・・・
どんな匂いをかんじますか？？
軽く深呼吸が出来るときってリラックスしている時に以外としているはず・・・
リラックスしているときは色々ありますが。。。
私だったら・・・・・目を閉じると・・・お気に入りの曲と、大好きな人の香りをそばで感じながら・・・
そんなリラックスがいいな・・・・
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| ♪チーフ・ボーカル・インストラクター
渡部 |
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