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毎日蒸し暑い日が続きますがいかがお過ごしですか？
寝苦しい夜・・・
たまりませんね。。
１日中クーラーをつけないと寝れない・・です。
暑さ対策として皆さん何をされてますか？？
私は、いろいろあるんですが、その中でもアイスノンを首にあてて体を冷やす事してます。
えっ！！首にアイスノンって！！？？て思われる方いると思いますが・・・首や肩を冷やすと体の体温が下がるんです。
要するに私は相当の暑がりと言っていいでしょう。
みんなに変！！呼ばわりされますが。。。(>_<)
皆さんもこの暑い夏を乗り切りましょう！！
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| ♪チーフ・ボーカル・インストラクター 渡部
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