テンション上がる南米のリズム

こんにちは!
USボーカル教室川越校の津久井です

 

先日、川越校の近くのゴディバで
カカオフルーツジュースというのを飲んでみました

 

 

カカオパルプと呼ばれる
カカオの果肉の部分を搾ったジュースらしいです

柑橘類ほどではないですが、甘酸っぱくて
クセがなくてすごくおいしかったです

 

 

 

 

さて、今回のオススメ曲は

カカオの産地でもある
プエルトリコの魅力が詰まったこの一曲です

 

 

 

映画 ウェストサイドストーリーの

『 America 』

 

 

Rの発音を巻き舌で歌う日本人には
かなり難易度の高い楽曲です

 

 

 

この曲を歌う
アニータ役のアリアナ・デボーズは
アカデミー賞助演女優賞を取りました

 

同じメロディを何度も繰り返しながら
女性陣と男性陣がアメリカの良いところと
悪いところを言い合う歌詞がとても秀逸で
面白いです

 

映画ではアニータがスカートを
バッサバッサさせながら踊るのが
最高にカッコよかったです!

 

私もこの曲は覚えたいなと思っています!

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おや?私頑張ってる??

こんにちは!
USボーカル教室川越校の林です。

 

 

皆様、楽しく歌っていますか?

 

さて、毎回林のブログでは、
美味しく頂いたメニューを載せて、

完全に食リポになっていました(笑)。

 

 

 

しかし、もう本気中の本気で痩せるため、
ジムに通うようになったんです!

 

汗びしょでマシーン運動をしつつ、

「こんな苦しい思いをしているんだから、
もう気軽に食べない!」と、

精神的ダイエットにもなっています。

 

と言う事で、

今、糖質・カロリーオフの冷凍おかずを取り寄せ、
主食はご飯から豆腐にして、頑張ってます!

 

ただ、全部我慢!みたいになってしまうと、
ぷっつんした際(笑)のリバウンドが怖いので、

おやつは考えつつ美味しい物食べてます。

 

 

主にこの4つです。

 

①こんにゃくゼリー

 

 

1つ13~14カロリー。
歯ごたえと果汁がナイス!

 

 

 

②チーカマ(枝豆味!!)

 

 

これ美味しいんです~。
1本30キロカロリーです。

 

 

 

ケーキとかこってりした物を欲したら、

③バニラヨーグルト!

 

 

コクがあって満足します。

 

 

 

 

そしてこれ!

 

ポテチとかしょっぱい物の代用品はこの

④「瑞夢(ずいむ)」です!

 

 

歌舞伎揚げの甘海老味です。

 

食べると、最後に「エビ~~~~!」と
叫びたくなる香ばしさです。

 

こちら1枚78キロカロリーですが、
美味しさに大満足。

 

 

 

 

そして!

 

何故か偶然、
川越校の先生達の中でも流行っている(笑)

「ベースブレッド」。

 

 

パンですが、必要な栄養素が詰まっております。

賞味期限も長いので、便利!

 

バタバタする朝食は、これでサクッといけます。

 

 

と、自己流ダイエットですが、
ピークよりかじわじわ5キロ位減りましたが、

 

増した分25キロ中の5キロ・・・

ひえ~・・・

道のりは遠い!!

 

でも誘惑にはもう負けません~!

 

 

さて、今回は、そんなダイエットも
ノリノリ&クールになるこの曲をおススメします。

 

Jamiroquai

『Virtual Insanity』

 

 

学生の頃めっちゃ流行ってました。

時が経ってもいい曲です♪

 

では、これから暑い夏がやってきますが、
クールな曲で耳を涼しくしていきましょう。

 

 

以上川越校の林でした!!

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お花見

USボーカル教室川越校の関です(‘ω’)ノ

 

 

お花が沢山咲いて、
気持ちの良い季節になりましたね♪

 

私は花粉症と闘いつつ、
春を楽しんでいます!

 

 

先日、
何年かぶりにお花見に行きました!

 

 

本当は桜を見ながら
お酒も飲みたいところだったのですが、
そこは我慢。。

 

また花見酒が出来る日を願って、辛抱です。

 

 

 

 

桜って、どうして人を惹きつけるんでしょうね!

 

日本人のDNAに何か刻まれているのではないか…
とすら思えます(笑)

 

 

 

 

 

桜以外にも、
チューリップも咲き始めていて
メルヘンな気持ちにさせてくれました♪

 

 

綺麗に並んで植えられているチューリップを見て

「植えた人はA型だね」と友人が一言。

 

 

全員がA型とは言い切れないけど
日本人に多い血液型ですし、否定は出来ませんね(笑)

 

カラフルで綺麗な花々を見て
癒された一日を過ごしました♪

 

 

 

 

 

さて、そんな春の陽気にピッタリ♪

 

気持ちもウキウキさせてくれるような曲を紹介します。

私も偶然耳にして、
なにこれ?楽しい~(^^♪と思った曲です。

 

Awesome City Clubさんの

『Life still goes on』という曲♪♪♪

 

 

正直、私もまだ数回しか聴いてないのですが

今年の春は沢山聴きたい!
と思える曲です(^-^)

 

新しい曲に出会えるのは嬉しいですね♪

 

 

 

どんどん新しい曲に出会って
歌いたい曲を増やしていきましょう!

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伸び伸び

こんにちは!
USボーカル教室川越校の小林です。

 

暖かくなりまして猫も伸び伸びしております。

にくきゅう。

 

 

 

 

 

さて、今回お勧めするのは

 

林原めぐみさんの

『薄ら氷心中』です♪

 

 

こちらの曲は
作曲者の椎名林檎さんも歌っております!
どちらのバージョンもとっても素敵ですよ。

囁く様な、呟く様な…独特の歌声はクセになります♪♪

 

曲が盛り上がるにつれて
メロディの難易度も上がっていくのですが、
これはレッスンで鍛えた腕の見せ所ですね!

 

サビのラストではメロディだけでなく
リズムからも挑戦状を叩き付けられます…!

 

しっかりとリズムをキープして
格好良く歌い切りましょう♪

 

 

 

 

川越校の近くは急に暖かくなってきました。

 

一カ月前は雪が降るとか降らないとか、
そんな気温だった事を思うと

最近の温度変化について行けません…

平成や昭和の春が懐かしい…。

 

まだまだ空気が乾燥している上に
花粉の勢力が台頭してきておりますので、
該当の方は決して無理をしないように!

 

練習や積み重ねも大事ですが休息もとっても大事ですよ!

 

 

 

 

先日ホワイトデーでしたので、
生徒さんから美味しいものを頂きましたー♪

 

 

ありがとうございます(^q^*)

 

脂肪と糖類、大好きです!

…いただきまーす!!

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私の体は中華でできてます

こんにちは!

USボーカル教室、川越校の林です。

 

皆様元気に唄っていらっしゃいますか?

 

 

川越校では、

≪お教室で撮影するyoutube発表会≫

をまだまだアップ中です。

 

 

私も、小道具を用意して(どん兵衛現物を飾って・笑)
星野源さん(どん兵衛のCMに出演中)の
「SUN」を張り切って歌いました!

 

 

さて、ここでクイズです!

 

次歌おうかなと考えているアーティストは
どなたでしょうか??

 

 

紅白にも出演したとある男性アーティストです。

ヒントはこちらです~。

 

 

分かりますか??(笑)

 

以前、blogで、激押ししたお方ですよ。

 

 

 

ちなみにこのyoutube発表会には、関先生も出演中!!

 

私も、まだまだ歌いたいと思います。

 

 

川越校の皆さん!

さらなる撮影、是非ご参加下さい!!

 

 

 

 

 

さてさて、今回のお勧め曲は、

 

Official髭男dismさんの

『Cry Baby』なんですが、

 

鈴木瑛美子さんがカバーしたバージョンです。

 

瑛美子ちゃんは、
洋楽も得意なヤングなガールですっ(^^♪

 

 

日本人離れした力強い歌声が、魅力です。

 

 

かっこよくて眩暈が・・・☆☆☆

Youtubeで必ずや(笑)聞いて頂きたいです!!!!

 

 

 

 

最後に、ハマっている飲食を!

 

①薄いお煎餅感覚の海苔「バリバリ職人」

 

 

 

 

 

②しっかりした味のフルーツティー

 

 

 

 

 

③自動販売機では珍しくて、
つい買ってしまった、飲むカレー(笑)

 

 

 

 

 

そして!!寒い季節に、
食事の〆は・・・これですよね!

 

④ラーメン(by.これは日高屋)味噌味。

 

 

 

野菜一杯嬉しいです!!

 

このご時世、割箸のサービスも嬉しいですね。

 

 

「餃子の王将」と「餃子の満州」にも
日々お世話になってますよ。

 

と言う事で、
中華ばかりの川越校の林でした。

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