脱水にご注意!

こんにちは!
USボーカル教室京橋駅前校の赤地です!

 

段々日が長くなって来ましたね!

お出かけが好きな私は、
この時期が一年で一番好きです。

夏至の6月21日は気分もウキウキで
私にとって最高の日であると同時に、

少し残念な日でもあります(*^▽^*)

 

なぜかというと
この日を堺に日が短くなるからです

(どうでもいい話ですみません。
でも誰か私と同じ気持ちの方がいれば共感したいです♪)

 

 

さて、今日の曲紹介です。

 

GLAY

『カーテンコール』です♪

 

久々のGLAY曲です!

名曲です。
私が大好きな曲です!

TERUさんの切ない歌声にキュンキュンです。

ぜひ聴いてみてくださいね!

 

 

 

 

では、今日の話題です♪

 

最近やっと世の中が動き出しましたね。

マスク生活もだいぶ慣れてきたところですが、
これから気を付けないといけないのは

暑さですね。

 

脱水にも気を付けないといけません。

 

先日私が体験したことですが、
クーラーの効いたショッピングモールで
マスクをして2時間ほど買い物をしてたときのことです。

 

一通り買い物が終わったので
少し休憩しようとドリンクを買いました。

マスクを外して、飲み物を飲んだ瞬間、
自分が喉が渇いていたことに気づいたんです!

 

それまでマスクをして口の中が潤ってる分、
体の渇きに全然気づいていなかったんです。

まだ真夏になる前でこの状態ですから、
真夏に脱水に気づかないこともあるのかと思うと
とても怖かったです。

 

よく言われることですが、実体験からも
今の季節は喉が渇くに関係なく、

時間を決めてこまめに水分を取ることに
しようと心に決めた瞬間でした(^-^)

 

みなさんも熱中症にご注意くださいね(^^♪

 

 

写真は、京橋駅前校の近くの

「GARB DRESSING」というお店で
お茶した時に食べたケーキセットです!

 

写真には写っていませんが、大阪本校の
木原先生も隣にいたんですよ(*^▽^*)

 

私は暑さ限界までは、
内臓を冷やし過ぎないようにホットの
飲み物を飲むようにしています☆

 

 

以上、京橋駅前校の赤地でした(^^)/

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