皆さんこんにちは！
USボーカル教室
福岡本校の石田です(*゜▽゜*)
今回の私のオススメの一曲は
Des’reeの「Soul Paradise」です！
Des’reeの曲は子供の頃
我が家のお掃除ソングで
週末の朝になると母親が大きい音で
アルバムを流しながらお掃除を始めるので
あまりいい思い出がなかったのですが(笑)
大人になって聴いてみると
力強くも優しい歌声がまさに
爽快な気持ちにさせてくれて
大好きなシンガーになりました☆
特に「Soul Paradise」ですが
私は半身浴が大好きで、
その時のお供としてお風呂で聴きながら
ﾘﾗｯｸｽ&ﾃﾞﾄｯｸｽしております（´∀｀）
半身浴はただ浸かっているだけじゃなく
筋トレ・ストレッチしてみたり
腹式呼吸を意識しながら瞑想したりすると
本当に心が落ち着いて、よく眠れます。
どれも歌の上達にも
ﾘﾗｯｸｽにもなるので、ぜひ試してください！
最近はお友達の
キャンドルアーティストの方の
アロマキャンドルを灯して入るのがﾌﾞｰﾑ☆
体をしっかり温めて
風邪をひかぬように過ごしましょう(^O^)
