こんにちは！
ＵＳボーカル教室溝の口校の加藤です！
最近身体が固くなってきたなぁと自分でかんじたので、
お風呂上りに音楽聴きながらストレッチするのにハマっています！
そのときによく聴く曲が
EXILE ATUSHIと清木場俊介が歌っている“羽1/2”
という曲をよく聴きます。
ゆったりした感じでリラックスできるのでストレッチもしやすいです！
そこで今回は歌にも使えるストレッチを紹介します！
まず前ならえのポーズを取ります。
次に親指を下にしながら両肘を引けるところまで引いていきます。
この動きを10回ほど繰り返します！
コツは背中にしわを作る（肩甲骨を寄せる）ようなイメージです。
このストレッチをすることで、
背中の筋肉がほぐれて歌声を響きやすくなっていきます！
肩こりや肩が固いかたにもおすすめなのでぜひやってみてください！
どうも！
ＵＳボーカル教室溝の口校の小林です！
今回の曲は、サザンオールスターズの希望の轍です！
この曲を聞くと、海とか、海とか、とにかく海を思い出しますよね！
写真は、小林と大好きな沼津の海。
海といえば、サザン、サザンといえば海ですよね！(笑)
この曲を聞いて、大好きな夏や海の事を考えて
ニヤニヤしています、、、、
夏好きのあなたにはオススメです！
さて、この頃の小林は、ライブ、レッスン、
楽曲制作って感じの日々を過ごしています。
そんな日々に必要なモノ、やはりこれですよね！
そう、ラーメン。
yes、ラーメン
1日の終わりのラーメンの時間、
案外曲のアイディアやレッスンなアイディアが浮かぶものなのです。
美味しさと実益を兼ねたラーメン、
素晴らしいと思うのですよ。
レッスンの中で、今日はたくさん歌って
疲れたなーなんて時あると思います。
そんな時に、是非、
ご褒美ラーメンしてあげてください^ ^
以上、溝の口校と中央林間校のインストラクター 小林でした^ ^
皆さまこんにちは！
ＵＳボーカル教室溝の口校の宮本です。
皆さんはじめて買ったCDはなんですか？
私はスピッツの「空も飛べるはず」です。
今でもこの曲を聴くと落ち着きます。
若かったあの頃を思い出します（笑）
さて今回は
溝の口校の生徒さんをご紹介したいと思います。
西川学さんです！！
西川さんはなんと！
作詞作曲でご自分で曲を作ってらっしゃいます。
50年前にNHKのあたなのメロディー
という番組にとりあげられ
島倉千代子さんに歌って頂いたそうです。
2万人ほどの応募の中から１０名の中に選ばれたそうです。
今年は12曲作るのを目標にしてるそうで、
すでに3曲制作済みなようです！
凄いですね～！
いくつになっても夢があるって素晴らしいです！
応援しています！
こんにちは！
ＵＳボーカル教室 溝の口校・青葉台校の高橋です！
最近とっても寒いですね！
寒い季節になると皆様どんな曲を聴きたくなりますか？
僕はCHEMISTRYを聴きたくなります～！
小学校の頃に大好きで、
こんなふうに歌いたいな～と歌っていた時が懐かしいです！
CHEMISTRYと言えば、
先日自分のLIVEがあり、1曲だけCHEMISTRYの曲をカバーして歌いました！
TWOという曲を歌いました！
とても綺麗な曲なのでお勧めです！！
その日の出演者の中で個人的にものすごく好きなお声の方がいました！
大きな声なのだけど、かなりハスキー気味でとてもかっこよかったのです！
その方のステージが終わった後に、すごくいい声ですね！！
と伝えたのですが、本人は優しく繊細に歌えなかったり
裏声が上手く出せないと言っていました。
すごくかっこいい声！
とは思ったけど、優しく歌えてなかったなとか裏声が苦手そうだ！
なんてステージを見た限りは少しも思わなかったのでびっくりしました。
「自分の特徴」と言うのは
強みでもあり弱みでもあるのだとその日に実感しました。
みなさまも自分の特徴を見つけて、
その特徴を上手く使いこなせたら
見せ方が変わるのではないでしょうか！！
これは歌だけの話ではなく色々な事で言えると思います！
自分の特徴を好きになったり、
どうやったら素敵に見せる事が出来るのか、
僕は研究してみようと思います！
みなさまもぜひ一緒に研究しましょう！！
こんにちは！
ＵＳボーカル教室溝の口校の加藤です！
ぼくは趣味でよくランニングをするのですが、
その時によく聞いているのが
三代目J soul brothersです！
特にアップテンポの曲で
ノリノリになりながら走ってます！
ランニングすることで肺活量も上がって、
歌う人にピッタリなのでお勧めです！
また身体を上手に使ったり、
余分なところに力が入らないようにすることも
歌の上達には必要なことです！
そこで今日は身体のメンテナンスとして
上半身の余分な力を抜くストレッチを紹介していきたいと思います。
まず写真のように肘を肩の高さまで上げて、
両肘から手の甲までをくっつけるようにします。
そして次の写真のように外側へ広げます。
この時掌は外向きで背中にしわを寄せるような感じになっていればオッケーです！
広げたら掌の向きはそのままでバンザイします！
そのあと2枚目の写真の肘を曲げたところまで戻して、
1枚目の肘をくっつけるところまでで1周です。
このストレッチを1回あたり5～10周してもらうだけで
肩周りのストレッチになりますので試してみて下さい。
肩こりや肩が固い方にも効果的なので、
痛みや違和感がない程度でやってみてください！！