USブログをご覧の皆さん、こんにちは～！

USボーカル教室札幌校・札幌本校
インストラクターの千葉です☆

 

ちょっと前まで、
「暑い‥」という言葉が止まらない状況だったのに、

もうっすっかり秋ですね。

 

 

皆さん、「〇〇の秋」を満喫してますか？

 

 

僕は、食欲が増して3～4キロほど増加しました。

周りは全く気付いてませんけどね…（笑）

 

 

ちょっと体が重く感じ始めたので、
数日前からシャドーボクシングをしています。

 

小学生（3～6年生くらいまで）の頃は、
毎日3分×12Ｒを行ってたんですけど、

今やると、
3分動き続けるのだけでも結構しんどいので

とりあえず3Ｒから始めてます。

 

 

 

初日の夜に筋肉痛が出始めて、

翌日にはバッキバキ…

 

 

 

でも、
筋肉痛がまた気持ちいいんですよね～

自分、頑張ったな～みたいな…（笑）

 

 

3日目には、
とっても体が軽くなってました♪

 

 

 

 

ということで、今回は

千葉がｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞ中に聴いている曲を
皆さんにご紹介しまーす☆

 

 

それではまず1曲目。

 

Rage　Against　The　Machineの
『Guerrilla　Radio』です。

 

ヤバいっす。

Rage　Against　The　Machineは、

本当にサイコー！！

 

 

 

 

 

続いては、日本のバンドの曲で、

 

INNOSENT　in　FORMALの

『Jackin’Rock　Beats』です。

 

この曲は、洋楽ロック(名曲ばかり)の
リフが引用されていて、

Rock好きな僕のテンションを
一気に上げてくれる1曲です。

 

 

 

 

 

 

3曲目も日本のバンド、

 

YKZの

『BLOW　BACK[HOUSE　OF　THE　RISING　FUNK]』です。

 

ﾊﾟﾝﾁを間髪入れずに打ち続けたい時はこれ!

 

でも、これ聴きながらシャドーした後は
クッタクタです…（苦笑）

 

まだまだたくさんありますが、
今回は、この3曲にしたいと思います。

 

 

 

3曲とも通勤時など、
戦闘モードに入る時にも聴いています。

興味のある方は是非聴いてみてください。

※爆音で聴くのがおすすめではありますが
音量の上げすぎにはご注意ください。

 

 

 

今回は激しめのROCKをご紹介しましたが、
実は僕、NiziUも大好きなんです…。

 

誰かﾚｯｽﾝの課題曲に持って来ないかな～と
いつも期待しているのですが、

まだ誰も持って来てません・・・・

 

僕に、J.Y.Parkさんのモノマネをさせてくださーい(笑)

 

 

 

とまあ、僕は相変わらず元気にしてるので

 

元気が欲しい人、元気を共有したい人、
それ以外の人（全員）、

教室に会いに来てくださ～い☆

 

 

それでは、今回はこの辺で

これからどんどん寒くなりますが、皆さん
健康管理には気を付けてくださいね～♪

 

 

 

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