こんにちは！
USボーカル教室溝の口校の加藤です！
好きな音楽はEXILEで
今度ﾗｲﾌﾞにも行くので、
最近はライブで歌うｱﾙﾊﾞﾑ「STAR OF WISH」
を何回も聴いています！
中でもお気に入りは
『Heads or Tails』ですかね～。
写真は前のライブのタオルです（笑）
また僕はﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞでﾄﾚｰﾅｰもやっていて、
お客様の姿勢や動きを見ています。
今日は歌にも役に立つストレッチを
みなさんに紹介します！
道具も要らず簡単にできるので、
試してみてください！
歌うときに首周りが硬くなっていると歌が歌いづらくなります！
なので首周りのストレッチです！
まず苦しくない程度に顎を引いて
真下を見ます。
そこから斜め下を向きます。
斜め上を向きます。
ゆっくり反対側の斜め上を向くように首を動かします。
斜め下を向きます。
最後に顎引いた真下の位置に戻ります。
これを
右回り左回りに2回ずつやるだけでも
首の硬さを和らげることができるので、
良かったら試してみてください！
痛みが出るようなら
無理しないようにしましょう！
こんにちは。
USボーカル教室 溝の口校の宮本です。
もうすぐ夏が終わろうとしてますが、
まだまだ暑いですね。
さて、
最近私がﾊﾏってるsongをご紹介致します。
お休みの日の
朝食の時によくかけるBGMなのですが
シンディ・ローパーの
『Time After Time』です。
ボサノババージョンがあるのですが、
それがとても朝食に合うBGMです。
皆様も是非お聴きください。
写真はある日の朝食です(^^♪
そしてこの間ずっと行きたかった
ﾁｰｽﾞのお店に行ったのでご紹介します。
溝の口にあるのですが、
前から気になってて行ってみたら、
すんごく美味しかったです。
こちらがラクレット！
たっぷりﾁｰｽﾞで美味しくお野菜頂きました。
そしてそして！！
こちらがなんとすごすぎる！！
めちゃめちゃ大きいチーズの中で
仕上げをしてくれるリゾット！！
すごくおいしかったです。
食に関してはとても勉強してるので
盛り付けなども勉強になりました。
こんな感じで
お仕事のあと満喫しちゃいました(^^♪
こんにちはー！
USボーカル教室 溝の口校の小林です^ ^
皆様、夏の暑さにやられちゃったりしてないですか？！
小林は、クーラーの力を借りて
なんとか生き延びてます（笑）
小林のオススメは、
サザンオールスターズの「海」です！
ﾐﾄﾞﾙﾃﾝﾎﾟな曲で、とにかく歌詞が素敵！
演奏も素敵！
とにかく素敵な曲です！
カラオケで気持ちよく歌える率
ナンバーワンです＼(^o^)／
是非歌ってみて下さい！
この頃の小林は、
久々の旅行に行ってきました！
こんな広い部屋に泊まって、
夏を満喫してきました！！
海辺にある、日本家屋の素敵な旅館で、
また行きたいとしか思えないような
素敵さでした！！
この広い部屋で歌ったら
やばいだろうなーと思いつつ、我慢して、
帰ってからカラオケに行って発散してきました！(笑)
夏といえば、
こいつも忘れちゃいけないですよね！
そう、生しらす！！！
大好きなんです^ ^
皆様も、大好きな食べ物を食べて、
それを歌へのパワーにかえて、
夏を歌で乗り切りましょー！！
それでは、小林でした！
皆さまこんにちは！
USボーカル教室 溝の口校の宮本です。
毎日暑い日々が続いてると思ってたら
台風が来たりと気温の変化もあり…。
体調は崩していませんか？？
体調管理気をつけましょう～！！
はい。
そしてお決まりの曲紹介でございます！
皆様はディズニーは好きですか？
ディズニーの中で
私が1番大好きな曲を紹介します。
じゃじゃーん。
『Beauty and the Beast』です！！！
そして先日都内に用事があり出かけたら、ディズニー展がやってるではないですか！
ディズニー好きの私は
すかさず見て帰りました！
大好きな美女と野獣の映画の衣装や
パイレーツオブカリビアンの衣装も！！！
テンションあがりました～。
思わぬご褒美にルンルンで帰りました^_^
ディズニー好きな方は
是非行ってみてください！
テンションあがりますよ～！
こんにちは、
USボーカル溝の口校の加藤です！
最近暑くなってきましたね！
薄着になるとボディラインが目立つので
最近は筋トレに力を入れています！
その時にはEXILEのｱｯﾌﾟﾃﾝﾎﾟな曲を聴いて
気分を上げてトレーニングしています！
実は僕フィットネスクラブの
トレーナーの資格を持っていて、
身体の仕組みや
エクササイズには少し知識があります！
そこで今日はみなさんに歌う前に
ぜひやってみてほしいｽﾄﾚｯﾁを紹介します！
このストレッチをすることによって
腰の筋肉の柔軟性を高めることができます！
腰の筋肉が硬いままだと腹式呼吸に使う
お腹の筋肉の動きを悪くしてしまうので、
歌にも使えるストレッチです！
やり方
・まず四つん這いになりましょう
・身体全体を反らせて
目線は少し先の天井を見るようにします。
・次に写真のように
お尻を後ろに引きましょう。
この時、腰の筋肉が
ｽﾄﾚｯﾁされてるような感覚になっていればオッケーです！
この動きを呼吸を止めずに
交互に繰り返してみてください！
10往復くらいしたら充分だと思います！
もし痛みなどがあったら
無理しないでくださいね！
ぜひ試してみてください！