こんにちは！
USボーカル教室京橋駅前校の赤地です！

梅雨明けを待たずに
セミが鳴き始めましたが、

そろそろ梅雨明けでしょうか。

今日の曲紹介は、

サラ・オレインの

『涙のアリア』です♪

この曲は2015年のﾄﾞﾗﾏ『新・牡丹と薔薇』
の主題歌だったようですが、

私は去年初めて聴いて知りました。

この方の歌声には「1/f」の揺らぎがあるそうで、
サラ・オレインのピュアな歌声に癒される1曲です。

さて、今日の話題です。

私事ですが、
最近ギックリ腰をやってしまいました(>_<)

1年に1回くらい背中や肩などどこかしら
グキっとやってしまうのですが、

今回は今まで一番酷い状態でした。

特に重いものを持った訳ではなく、

かがんだ姿勢から
勢いよく体を起こした時に腰がギックリ！

と言ってそのまま動けなくなりました。

全治1ヶ月とのことで、
もうすぐ1ヶ月なのでだいぶ回復してきています。

皆さまご心配をお掛けしました。

しかし、
私的には大変な状況でありながら、
(ご迷惑をかけた方には申し訳ないですが）
この状況を少し楽しんでいました。

体が思うように動かなくなると、
家のバリアフリーの大切さを実感。

普段何気なく生活していた廊下や階段、
お風呂場など、こんなところにも手すりが必要なんですね。

そして、日常の動きで
どれだけ腰に負担をかけてたかが分かり、

いかに腰に負担をかけずに立ったり
座ったりするかを研究する日々でした。

また、少し回復してきたときに、
コルセットを巻いた状態で歌った感覚や

コルセットを巻かずにどこまで歌えるのか
なども体感してみたりもしました。

色んな生徒さんが来られるので、

同じような状況の方が来られた時に
いいお声掛けができればいいなと思います。

新しい発見もあり、
少し賢くなった貴重な体験でした。

もう二度と
経験したくはないですが・・・(^-^;

回復したら、筋トレを頑張ります(^^)/

疲れが溜まって来るとなりやすいようですから、
皆さまもお気をつけくださいね！

以上、京橋駅前校の赤地でした(^^)/